Gezondheid en welzijn
Gezondheid en welzijn zijn heel belangrijk in je leven. Dit gaat over je lichamelijke en geestelijke gezondheid. En dus ook over hoe je je voelt. Of je prettig in je vel zit en of je een fijn leven hebt.
Een goede gezondheid geeft je meer energie. Daardoor kun je je dagelijkse dingen beter doen. Alles in je werk, op school of in je sociale leven gaat gemakkelijker dan wanneer je zorgen hebt, ziek bent of niet goed in je vel zit. Een ziekte, mantelzorg, depressieve of angstige periodes of een ongeluk of lichamelijke beperking, kunnen grote impact hebben op je leven.
Het is belangrijk om hulp te zoeken als je merkt dat je gezondheid achteruit gaat. Dit kan komen door ziekte of een beperking. Maar ook doordat de mantelzorg voor een partner, ouder of kind soms zwaar is. Als je meer wilt bewegen of gezonder wilt eten, kun je je aansluiten bij groepen of activiteiten.
Wat je situatie ook is, in Haarlem sta je er niet alleen voor. Een luisterend oor of gerichte hulpverlening kunnen veel betekenen om je dagelijkse leven te verbeteren.
Bekijk hieronder wat je eventueel met andere Haarlemmers kunt doen of waar wij je vanuit Buurts of samenwerkingspartners verder kunnen helpen. Samen met jou werken we aan oplossingen.
Je kunt bij ons in je eigen tempo sporten. Je wordt begeleid door een deskundige. In deze afwisselende les train je je spieren en je conditie. We beginnen altijd met een warming up. Daarna doen we oefeningen in ons eigen tempo. We sluiten af met een prettige ‘cooling down’.
Lees meer
Yoga helpt je te ontspannen en is goed voor je spieren en lichaamshouding. Door yoga voel je je energieker, verbetert je lichaamshouding en werk je bewust aan je leefstijl. Het is prettig om yoga in een groep te doen en zo nieuwe mensen te leren kennen.
Lees meer
Het Inloophuis is voor iedereen die te maken heeft met kanker. Het Inloophuis is een huiselijke plek en geeft je handvatten om verder te gaan. Wij bieden een luisterend oor, deskundige begeleiding en vele activiteiten.
Lees meer
Jouw wijkteam helpt je als je ergens niet alleen uitkomt. Dat kan over alles gaan in je leven of bij jou thuis. Ook als je juist wilt bijdragen aan de hulp voor een ander, of in je buurt, kun je bij het wijkteam terecht.
Lees meerIn Haarlem zijn we er voor elkaar. Naast onze professionele ondersteuning zijn er heel veel initiatieven voor en door Haarlemmers. Van praktisch tot sociaal. Heb je een hulpvraag of wil je iemand anders helpen? Of allebei? Bij VWC-BUUV vind je elkaar gemakkelijk.
Vind elkaarBuurts.nl gebruikt cookies om de goede werking en beveiliging van onze website mogelijk te maken en je de best mogelijke gebruikerservaring te bieden. Door op 'Accepteren' te klikken, stem je in met het gebruik van deze cookies voor advertenties en analyses. Lees ons privacybeleid voor meer informatie.