Aanbod Sportcentrum De Hagedis
Bij Sportcentrum De Hagedis sport je op een manier die bij jou past. In een veilige en rustige omgeving werk je aan je conditie, kracht en gezondheid, met persoonlijke begeleiding in de buurt. Op deze pagina lees je meer over de mogelijkheden om te sporten en het lesrooster.
Zo kun je bij ons sporten
De Hagedis beschikt over moderne fitnessapparatuur van het kwaliteitsmerk TechnoGym. Je kunt werken aan je conditie met cardioapparaten zoals loopbanden, crosstrainers en roeiapparaten. Daarnaast zijn er toestellen en vrije gewichten om je spieren te trainen, zoals bankdrukken en dumbbells.
De apparatuur is zo ingesteld dat je in je eigen tempo kunt trainen. Daardoor is sporten bij De Hagedis ook geschikt voor mensen die blessuregevoelig zijn of aan het herstellen zijn. Begeleiders zijn altijd in de buurt om te ondersteunen en mee te kijken, zodat je veilig en prettig kunt sporten.
Groepslessen en tijden
| Dag | Les | Tijd |
|---|---|---|
| Maandag | Buikspierkwartier | 10.00 – 10.15 uur |
| Dinsdag | BBB (Pilates) | 10.00 – 11.00 uur |
| Woensdag | Buikspierkwartier | 10.00 – 10.15 uur |
| Woensdag | Kinderfitness | 13.30 – 14.30 uur |
| Woensdag | Recreatief boksen | 19.30 – 21.00 uur |
| Donderdag | Spinning | 18.45 – 19.45 uur |
| Donderdag | Recreatief boksen | 20.00 – 21.00 uur |
Het lesrooster kan wijzigen. Neem bij vragen gerust contact met ons op.